Mindfulnessmeditation på Götgatan

En trappa ner på Götgatan 46 finns en källare som med sina gammeldags stenväggar och varma aprikosorangemålade golv utgör en trygg och lugn kontrast till vimlet på gatan utanför. En perfekt plats för guidade minfulness-meditationer och föredrag! 

Lunchmeditation, drop in. 11.30-11.55 (passar både nybörjare och vana).
Obs, förutsätter utlagt schema/notis på instagram, butiksdörren eller annan plats. 

Viktor Liljerås (som startat Kaffemissionären) guidar meditationen och varvar instruktioner och ord med partier av tystnad. Viktor är en erfaren meditatör som varit på många så kallade tystnadsretreat, både på Sri Lanka och här i Sverige. 

Bra att veta:
När det är lunchmeditation börjar den 11.30 och det går bra att komma in från 11.20. Prick 11.29 stängs dörren där uppe (om inte butiken är öppen samtidigt). Så kom i tid. 
Rekommenderat pris 100 kr, bryggkaffe eller te efteråt ingår (värde 44 kr).  Betalas före eller efteråt. Det går också att lämna en frivillig donation på swish: 073-958 35 55.

Det finns några stolar och några kuddar och sittunderlag, men inga särskilda meditationskuddar. Så ta med något eget, om du har en särskild preferens på hur du. vill sätta. 

Har du frågor? Tveka inte att mejla viktor@kaffemissionaren.se